Kezdő szint - A biztos alapok öröme
Első lépések a hóban - kezdj velünk tudatosan síelni!
Most kezded a síelést és szeretnél biztos technikai alapokat? A Gördülékeny Síoktatás rendszerével megtanulod érezni a havat, érteni a mozgást, és szeretni a síelést. Felejtsd el a félelmet és a régi, elavult módszereket - modern, megalapozott oktatással az első kanyarod már élmény lesz, nem küzdelem.
Tudatos, biztonságos mozgásalapok
Egyéni figyelem, kis csoportok
Élményközpontú oktatás
Olyan sítechnikát tanulsz, ami hosszú távon fejlődőképes
Kinek ajánlott?
Teljesen kezdőknek, újrakezdőknek, gyerekeknek és felnőtteknek, akik a helyes technikával szeretnének tanulni már az elején.
Középhaladó szint - A fejlődés lendülete
Már jössz le a pályán? Most kezdődik az igazi síelés!
Ha már lejössz a kék pályákon, de úgy érzed, hogy nem elég stabil a technikád, gyorsan elfáradsz, vagy nem élvezed igazán a síelést - akkor itt az idő szintet lépni. Az oktatás során biztos alapokra építhető, tudatos mozgásminták előtérbe helyezésével megérted, hogy mitől működik jól egy ív, és hogyan kontrollálhatod a léceidet minden helyzetben.
Flow-érzés a kanyarokban
Technikai pontosítás modern elvek mentén
Dinamikus mozgások, kevesebb erőlködés
Kinek ajánlott?
Akik már síelnek, de szeretnék elsajátítani a tudatos, energiatakarékos, modern sítechnikát.
Haladó szint - Tökéletesítés, teljesítmény
Maximális kontroll. Stílus. Sebesség. Élmény.
Haladó síelőként már jól mozogsz a pályán, de az igazi élmény a precíz kontrollált, tudatos síelésben rejlik. Haladó programban olyan technikai finomhangoláson vezetlek végig, amellyel a mozgásod hatékonyabb, könnyedebb, mégis erőteljesebb lesz. A Gördülékeny Síoktatás rendszer lényege: tudni miért teszed, amit teszel - Mit?, Mikor?, Hogyan? kérdésekre kapod meg a választ a Nyomás, Élezés, Forgatás hármas egységében.
Dinamikus carving ívek - stresszmentesen
Profi szintű technikai útmutatás
Fokuszban a tudatos testhasználat
Kinek ajánlott?
Haladóknak, akik tudatos szintlépést szeretnének.
